Продолжительность от 30 минут
Подходит практически каждому профессиональному спортсмену, он также полезен для бодибилдеров и любителей фитнеса.
Спортивный массаж
Специальная массажная техника, снижает уровень утомляемости и ускоряет восстановление тканей, повышает эластичность мышц и улучшает кровоснабжение. Помогает устранить застои молочной кислоты и увеличивает уровень стрессоустойчивости.
Начинается с легких разглаживающих движений, подготавливающих мышцы к интенсивному стимулированию. Далее мастер воздействует на более глубоко расположенные ткани. Прорабатываются мышцы, связки и сухожилия, активизируется кровообращение в тканях тела.